Nu är det dax att samla ihop dina vänner för vinterns coolaste tävling.

 Välj hur många kyliga grenar ni vill ha med i ert mästerskap.

 Den som vinner får den ärofyllda titeln vinterns mästare!

Här kommer några grenar man kan ha:

Pulkslalom.

Ni behöver:

* Tidtagarur

* Hjälm

* Minst sex stavar

* Något att åka på. Pulka, plastpåse och

 tefat och stjärtlapp är godkända fordon. Men alla saker med ratt är förbjudna.

Sätt upp stavarna i en backe med ungefär lika långt avstånd mellan varje.

 Hur många stavar ni vill använda och hur långt det ska vara mellan dem

 avgör ni själva-det beror förstås också på hur lång backen är.

 Åk slalom mellan stavarna.

 Det gäller att komma igenom alla portar.

Och det ska gå fort!

Ta tid på varandra.

 Snabbast vinner.

Kast med liten snöboll.

Ni behöver:

* Sex tomma läsk-eller konservburkar.

* Snö-eller tennisbollar

Ställ upp burkarna i en pyramid. (Tre i botten, två ovanpå och en högst upp).

 Om det blåser ute så häll lite vatten i burkarna så att de inte välter av sig själva. Stega upp sex meter från burkpyramiden och dra ett streck i marken.

 Den som katar måste stå bakom linjen.

 Krama och kasta snöbollarna på pyramiden.

 Ni får en poäng för varje burk som ni lyckas välta.

 Varje deltagare har tre kast var.

 Finns det ingen snö att krama bollar av?

 Det går lika bra med tennisbollar.

Så det var två grenar mer kommer imorgon.

Kram.

//Maria.

Tjolahopp igen!

Vicken dag! När man slutar tidigt så blir det ränna av på stan och Birsta,

 i fyra timmar så sen var man slut kan jag säga.

Det är jätteroligt att köpa presenter till dottra,

 om det bara finns det man skall ha,

 men det gjorde ju inte det.

 Fattas två grejor som dom får hem om 3-4 veckor,

 så några får hon i efterhand.

 Men vi har också köpt en del.

 Men det som tog sån tid var ju att jag inte gav mig

 utan skulle in på alla möjliga affärer

 för där kan dom ha sa jag till L-A

och så hade dom inte men då går vi dit istället

 och kollar sa jag och så höll vi på,

 tills även jag kände att nu får det vara nog asså.

 Hon får två presenter efter hon har fyllt,

 huvudsaken är ju att hon får i alla fall även på födelsedagen då förstås.

Sen har jag köpt en del djur som jag skall ha i en sång,

 men hittade inte alla som jag skulle ha,

 men köpte till några andra som jag lägger till i texten.

Men nu är det slutsnackat för idag.

Vi hörs!

Kram.

//Maria.

Nu är det snart sportlov

 eller rättare sagt det har ju börjat redan på vissa ställen i landet

 men här i Sundsvall så har vi sportlov vecka 10.

Och på sportlovet så vill man ju att det skall finnas snö

och det gör det här i år, hur härligt som helst.

Här kommer några tips på roliga snölekar:

Snöänglar:

Lägg er i snön och ut och in med armar och ben,

 och tävla vem som som gör mest med snöänglar på en viss tid.

Herre på täppan:

Fixa en stor snöhög.

 Sen är reglerna enkla,

 det gäller att stå ensam kvar på toppen.

 (Tips)! Kittlingar funkar nästan alltid.

Gå på skare:

Har det snöat en del på sistone?

Då har det kanske blivit skare på snön.

 Utmana din kompis, mamma eller pappa,

 syskon och se vem som kan stå längst på skaren

 utan att braka igenom?

Svårt,

 tålamodskrävande och nervpirrande!

Det här var några snöiga busiga lekar

 men det kommer mera framöver.

Kram.

//Maria.

I förra veckan på jobbet,

 så fick vi en bärsmoothie + macka till mellis.

 Och den var superb.

Här kommer receptet:

Till 2 stora glas.

 2 dl naturell yoghurt

1 dl mjölk

1 mogen banan

1 näve frusna bär, tex jordgubbar och hallon 

Blanda alla ingredienser i en mixer och kör tills det blivit en jämn smet.

 Häll upp i glas.

 Toppa gärna med några smarriga bär och servera på en gång.

Toppengott.

//Maria.

På lördag är det den 14 februari, asså ALLA HJÄRTANS DAG.

Det är då vi skall sprida så mycket kärlek och hjärtan

 omkring oss som man bara kan till nära och kära, eller hur?

Här kommer några lätta tips:

Hjärtemackor:

Ta en hjärtformad pepparkasform och stansa ut mack-hjärtan och bjud familjen på.

Hjärtegurkor:

Dekorera mackorna med gyrka i form av hjärtan. Använd en hjärtformad pepparkaksform.

Hjärtefil:

Häll upp en tallrik med fil. Strö på flingor.

Lägg sedan blåbär (eller andra bär) i form av ett hjärta på flingorna.

Till någon som du har kär. Perfekt att börja dagen med.

Hjärtekort:

Gör ett fint kort av ett hjärta till den du tycker om.

Falukorvshjärtan:

Ta en falukorv.

 Skär skivor.

 Tag en hjärtformad peppakaksform och stansa ut falukorvshjärtan.

 Stek som vanligt och servera med potatismos eller makaroner.

 Det kommer att smaka mer kärlek och bry sig om en vanligt.

 Prova detta!

Kram.

//Maria.

... kommer här.

Kram.

//Maria.

Hej igen!

Jag mår iallafall mycket bättre idag,

 än igår kanske för att man har sovit lite middag sen man kom hem.

 Hahaha.

Nä, men allvarligt så var gårdagen ganska jobbig

 och jag själv var väldigt trött så allt hängde väl ihop antagligen,

 men nu känner man sig på topp igen.

Nu är det bara 1½ vecka kvar så är det alla hjärtans dag

 så därför lägger jag ut lite mer tips till pyssel åt er.

 Så börja pyssla med era egna barn eller ute i förskolorna.

 Barn älskar att få göra och ge bort.

Hare bra nu, så hörs vi.

Kram.

//Maria.

Hej allihopa!

Eftersom jag är jättetrött och har ont i huvudet så kommer det

 inte att bli så mycket mer än att jag lägger in några rörelsesånger idag.

Tänkte faktiskt gå och lägga mig redan nu eftersom man imorgon

 skall upp klockan 05.20 också.

Så ha det bra alla så hoppas jag att allt är mycket bättre imorgon.

Haré gött.

Kram.

//Maria.